komarova.olga1's Notizen, 06 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
70,7 kg Bisher verloren: 12,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 April 2018:
1468 kcal Fett: 62,90g | Eiw: 88,01g | Kohlh: 139,53g.   Frühstück: Coffee with Milk, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Raisins, Чудесный Край Батон, Gruyere Cheese, Egg, Walnuts, Простоквашино Творог 9%. Mittagessen: Pummelo , Gruyere Cheese, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Простоквашино Творог 5%, Olive Oil , Три Правила Паровая Котлета из Филе Цыплёнка. Snacks/Sonstiges: Laima Молочный Шоколад с Кусочками Печенья Selga, Pummelo . mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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