Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
|
46,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2193 kcal
|
Fett: 51,55g | Eiw: 171,61g | Kohlh: 271,83g.
Frühstück: Семена Льна, Арахис, Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Фисташки, Миндаль, Английский Грецкий Орех, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Мистраль Бурый Рис Отварной, Сладкий Красный Перец, Сыр Адыгейский, Минтай. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Печень Говяжья, Наша Корова Творог Обезжиренный, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Замороженная Клубника, Геркулес Монастырский. Snacks/Sonstiges: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Геркулес Монастырский, Наша Корова Творог Обезжиренный, Мистраль Бурый Рис Отварной, Ostrovit WPC80.Eu Whey Protein Concentrate, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ostrovit WPC80.Eu Whey Protein Concentrate, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aza-azaliya's Gewichtsverlauf
|