Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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67,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 71,96g | Eiw: 115,09g | Kohlh: 68,63g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Яичный Белок, Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Индейка Отварная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Гречка Отварная. Abendessen: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, От Мартина Семечки Отборные, Филе Индейки, Лента Салат Цыпочка. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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