|
Работаем 💪🏻
|
55,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 64,67g | Eiw: 120,88g | Kohlh: 142,44g.
Frühstück: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Брест Литовск Сливочное Масло, Nordic Гречневые Хлопья, Grassan Сыр Лёгкий 30%, Finn Crisp Coriander. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Vитамин Чечевица с Овощами и Пряными Травами, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Хинкали. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Сладкие Шоколадные Конфеты, Campina Сливки Порционные. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kukushkinaov's Gewichtsverlauf
|