Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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76,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 45,98g | Eiw: 71,82g | Kohlh: 139,52g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Яйцо Всмятку, Батон с Маслом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Зефир, Кофе с Молоком, Минтай Жареный, Хлеб Черный, Майонез, Хлеб. Abendessen: Капуста Тушеная с Мясом, Картофель Тушеный с Мясом, Оладьи. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай с Молоком, Батон Нарезной, Яйцо Всмятку, Зефир. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Lenochka-ddd's Gewichtsverlauf
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