Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
|
97 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 53,50g | Eiw: 53,66g | Kohlh: 114,34g.
Frühstück: Сыр Гауда, Danone Йогурт Натуральный без Сахара (Живинка), Банан. Mittagessen: Водный Мир Крабовые Палочки, Сыр Гауда, Яйцо-Пашот, Борщ с Курицей. Abendessen: Курица в соевом соусе. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Водный Мир Крабовые Палочки, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ponkastars's Gewichtsverlauf
|