Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
|
80,1 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
738 kcal
|
Fett: 23,70g | Eiw: 99,89g | Kohlh: 23,11g.
Frühstück: توت أزرق, الفراولة المجمدة غير المحلاة, سكر, العليق (التوت) الأحمر, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات الخالي من الدسم. Mittagessen: صدر دجاج. mehr...
|
|
2204 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 8,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nalelyani1010's Gewichtsverlauf
|