Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
|
55,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 46,36g | Eiw: 82,65g | Kohlh: 106,36g.
Frühstück: Lindt Темный Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Зеленый Чай, Bogdamilk Сулугуни, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Bogdamilk Сулугуни, Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Активия Термостатная с Вишней, Фуджи Яблоко . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata.hodack's Gewichtsverlauf
|