Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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57,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 64,37g | Eiw: 105,34g | Kohlh: 173,92g.
Frühstück: Polenghi Queijo Prato Sandwich-In, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido. Mittagessen: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peixe Cação, Panqueca de Carne Moída, Repolho Verde, Salada de Maionese, Cenouras Cozidas, Alface Americana. Abendessen: Repolho Verde, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Lacta Chocolate Ao Leite, Vigor Grego Flocos, Cuca de Uva, Monteiro Chocolates Palha Italiana Light, Bolo de Laranja, Herbalife Protein Powder, Herbalife Fiber Concentrate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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karinarigo's Gewichtsverlauf
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