Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3651 kcal
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Fett: 73,39g | Eiw: 324,36g | Kohlh: 403,13g.
Frühstück: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Gengibre em Pó, Piracanjuba Leite Desnatado. Mittagessen: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Yoki Amendoim, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango (Pele Não Consumida). Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Growth Supplements Dextrose, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Snacks/Sonstiges: Ovo (Inteiro), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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andreoddone's Gewichtsverlauf
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