Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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90,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2192 kcal
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Fett: 71,12g | Eiw: 164,24g | Kohlh: 214,50g.
Frühstück: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Bauducco Torrada Aveia e Granola com Toque de Mel, Pão Francês, Ovo, Bimbo Rap10 Integral, Bananas, Itambé Leite em Pó Desnatado. Mittagessen: Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Bauducco Levíssimo Cracker Light, Marilan Magic Toast, Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo, Garoto Chocolate com Caju e Passas. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Gxavier's Gewichtsverlauf
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