Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2152 kcal
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Fett: 83,03g | Eiw: 106,67g | Kohlh: 246,39g.
Frühstück: Torta de Banana, Sococo Água de Coco (200ml). Mittagessen: Doces Mais Fit Cajuzinho Zero, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco, Carne. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Catchup e/ou Mostarda no Pão. Snacks/Sonstiges: Haribol Cajuzinho Diet, Body Action Whey Protein Isolate Definition. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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rafael-wagner's Gewichtsverlauf
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