Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2012
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64,7 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 112,56g | Eiw: 82,67g | Kohlh: 24,20g.
Frühstück: t-bone, egg, butter. Mittagessen: ground beef, mozzarella, kens steakhouse. Abendessen: butter, round steak. Snacks/Sonstiges: grape tomato, broccoli, fresh express romaine, onion frozen, green pepper, mushrooms. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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krbuell's Gewichtsverlauf
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