Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
|
50,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 45,95g | Eiw: 57,44g | Kohlh: 88,53g.
Frühstück: Gery Chocolatos. Mittagessen: Sambal Goreng Sambal Goreng, Fried Tofu, Indonesian Fried Tempeh, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Nasi Putih. Abendessen: Indonesian Food Bubur Kacang Hijau. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|