Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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67,5 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 23,80g | Eiw: 34,29g | Kohlh: 115,78g.
Mittagessen: Ovo Cozido, Milho Verde Cozido, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Nestlé Nesfit Integral, Milho Verde Cozido. Snacks/Sonstiges: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mehr...
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2117 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Sport - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Juana Miranda's Gewichtsverlauf
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