|
semana pós Páscoa e semana santa... até q não tá tão ruim... kkkkk
|
95 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 102,59g | Eiw: 97,95g | Kohlh: 80,65g.
Frühstück: Queijo Branco, Ovo Mexido, Banana Prata, Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Rúcula, Tomates, Coqueiro Sardinhas com Ervas Finas Light. Abendessen: Ovo Mexido, Queijo Meia Cura. Snacks/Sonstiges: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Laranja Pêra, Morangos, Ovo Cozido, Scala Queijo Prato, Canela, Maçã. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlexGuil's Gewichtsverlauf
|