|
Утром было так 🙄
|
67,5 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 64,40g | Eiw: 89,82g | Kohlh: 203,55g.
Frühstück: 36 Копеек Ряженка 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Гречка, Грецкие Орехи, ВкусВилл Финики Сушеные. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка. Abendessen: Минтай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сыр Гауда, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, ВкусВилл Томатный Продукт, Badagoni Киндзмараули, Окей Груша Конференс. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anhenka's Gewichtsverlauf
|