Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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98,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2263 kcal
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Fett: 67,47g | Eiw: 130,70g | Kohlh: 269,67g.
Frühstück: Tortillas de Maíz, Limón, Pepino, Frijoles Refritos, Pico de Gallo, Huevo, Papa, Bimbo Barra de Linaza, Café con Leche. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Pepino, Frijoles Refritos, Verdura Hervida, Knorr Arroz con Tomate, Chuleta de Cerdo. Abendessen: Hellmann's Mayonesa Clásica, Pepino, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Tecate Light, Naranjas. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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