Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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87 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2180 kcal
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Fett: 41,10g | Eiw: 118,90g | Kohlh: 348,78g.
Frühstück: Belvita Belvita Maçã e Canela, Café com Açúcar, Batavo Naturis Soja Tradicional, Banana Nanica. Mittagessen: Mexerica, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Macarrão de Trigo Integral, Brócolis, Óleo de Milho, Predilecta Milho Verde em Conserva, Beterrabas, Vapza Feijão Preto, Manga. Abendessen: Manga, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Vapza Feijão Preto, Macarrão de Trigo Integral, Brócolis, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Predilecta Milho Verde em Conserva, Óleo de Milho. Snacks/Sonstiges: Belvita Belvita Maçã e Canela, Café com Açúcar, Batavo Naturis Soja Tradicional, Nestlé Nesfit Coco, Batavo Naturis Soja Tradicional, Café com Açúcar, Nestlé Nesfit Coco, Café com Açúcar, Batavo Naturis Soja Tradicional. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vaquiria andrade's Gewichtsverlauf
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