Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
|
74,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 39,60g | Eiw: 86,61g | Kohlh: 96,61g.
Frühstück: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Energy Diet Пина Колада. Mittagessen: Enerwood Морс Черника, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Energy Diet Мюсли Экзотик. Abendessen: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами. Snacks/Sonstiges: Перекресток Тесто Дрожжевое Сдобное , Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Льняные Семена, Зеленый Лук, Перекресток Перец Мини, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
la_terra's Gewichtsverlauf
|