Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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100,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3451 kcal
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Fett: 146,45g | Eiw: 193,71g | Kohlh: 343,49g.
Frühstück: Bimbo Pan Tipo Artesano, Quaker Honey Graham (40g), Bocatti Jamón Natural Cocido, Quesabores Danbo Light, Ser Yogurt Bebible, La Serenísima Leche Descremada. Mittagessen: Torrijas, Salsa Marrón, Lechuga, Pan, Cebollas, Cuadril. Abendessen: Cachafaz Cookids Cacao, La Serenísima Queso Danbo Light, Bimbo Rapiditas Light, Pistachos Tostados en Seco (Salados), Gallo Oblea de Arroz, Pizza de Queso. Snacks/Sonstiges: Arcor Pepas, Leche Entera, Mermelada, CasanCrem CasanCrem Clásico, Pan Blanco. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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