Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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66 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 66,13g | Eiw: 129,92g | Kohlh: 133,95g.
Mittagessen: ケンタッキーフライドチキン 野菜たっぷりツイスター ペッパーマヨ, ケンタッキーフライドチキン カーネルクリスピー. Abendessen: ファミリーマート サラダチキン スモーク, セブンイレブン フライドポテト(塩味), ご飯, キャベツ. Snacks/Sonstiges: Savas ソイプロテイン100, 明治 おいしい牛乳 (200ml). mehr...
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1618 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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soccer-korea.27173715's Gewichtsverlauf
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