Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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63,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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912 kcal
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Fett: 28,12g | Eiw: 40,33g | Kohlh: 127,95g.
Frühstück: Granola, Dancow Full Cream, Quickcook Oatmeal. Mittagessen: Pai Apel (Satu Kerak), Putih Telur, Kerupuk Makanan Ringan, Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Bihun Panjang. Abendessen: Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Kubis, Tomat Merah, Gandum Tortilla. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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