Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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94,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2371 kcal
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Fett: 104,85g | Eiw: 75,30g | Kohlh: 218,82g.
Frühstück: Клубника, Ирмень Кефир 1%, Рулет из Лаваша с Творогом, Мёд, Курага, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Массандра Вино Белое Сухое, Добрянка Фиде Куриное Запечное с Ананасом, SPAR Овощи на Пару, Добрянка Салат Искорка, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Sonstiges: Хурма, Мандарины, Курага. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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AlexanderMakolkin's Gewichtsverlauf
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