Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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49,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 66,16g | Eiw: 86,40g | Kohlh: 82,72g.
Frühstück: Good Food Миндаль Сушеный, Orion Choco Pie, Кофе, Банан. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Протеиновый Коктейль. mehr...
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1745 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 1 Stunde, Cardio - 38 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kulakova.90.90's Gewichtsverlauf
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