Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
|
54,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 47,27g | Eiw: 81,52g | Kohlh: 116,45g.
Frühstück: Хлебец Зерновой Фуршетный, Sierpc Сыр Королевский, АТБ Овсянка. Mittagessen: Курица Вареная, Куриный Бульон, Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г). Abendessen: Сыр Пармезан (Тертый), Наша Ряба Голень Куриная, Огурец (с Кожурой), Сильпо Салат Микс Свежий Парти, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Яготинский Кефир 2,5%, Snickers Batonchi, Яготинский Кефир 2,5%, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Медленно, но верно!А у меня опять застой.Странный организм🤔.Меня,почему то,вес перестал интересовать.Теперь загоны по поводу объёмов.
07 Apr 18 vom Mitglied: viktoriavip77
|
Да вот тоже странно: обычно в месяки некисло так заливает, граммов 200-300, а тут нате вам отвес. А с объемами чет ваще беда. Я тут ликовала давеча, что корма уменьшилась, с лифаками больше проблем не будет. Так вот хрен угадала: под грудью тоже ушло. Что 75Е, что 70F не в каждом магазине есть((( и недавно купленные по фигуре джинсы висят как на вешалке.
07 Apr 18 vom Mitglied: ersvet
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|