Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
|
92,7 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 66,34g | Eiw: 93,94g | Kohlh: 140,03g.
Frühstück: Банан, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Авокадо Авокадо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, ЮОВ Салат из Морской Капусты, Яйцо (Целое), Гудвилл Овсяная Крупа. Mittagessen: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Курица Вареная, Куриный Бульон или Консоме, Булгур (Вареный). Abendessen: Курица Вареная, ЮОВ Салат из Морской Капусты. Snacks/Sonstiges: Дары Природы Миндаль Натуральный, Простоквашино Сметана 15%, ЮОВ Творожная Запеканка с Яблоком. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kseny36's Gewichtsverlauf
|