Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
|
76,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 83,41g | Eiw: 96,71g | Kohlh: 158,29g.
Frühstück: ВкусВилл Пряник Забава, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Сахарный Песок, Ичалки Сыр Императорский, Пшеничный Хлеб. Mittagessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Капуста Белокочанная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка Печеная. Abendessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Окунь Запеченый. Snacks/Sonstiges: Кофе, Еврозлак Сахар Песок, Совок Ветчина из Свинины, Хлебпром Бородинский Хлеб. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksenyagel's Gewichtsverlauf
|