Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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67,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 103,02g | Eiw: 78,34g | Kohlh: 107,79g.
Frühstück: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Кофе с Сахаром, Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями. Mittagessen: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Чай, Салат Овощной с Маслом, Котлета Рыбная. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Глобус Свиная Шея без Кости. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
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1665 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Yukishna's Gewichtsverlauf
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