|
йоху! главное не перебрать вечером с углями )))
|
52,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 54,47g | Eiw: 61,62g | Kohlh: 236,03g.
Frühstück: Хлебзавод 28 Штрудель с Творогом, Сиртаки Сыр, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Паштет, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Суп из Щавеля. Abendessen: Фраппучино, Булко Питта. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Сиртаки Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Авокадо Авокадо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|