Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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82,1 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 43,89g | Eiw: 55,10g | Kohlh: 128,64g.
Frühstück: Курага, Овсянка, Изюм. Mittagessen: Ржаные Хлебцы, Борщ Украинский, Колбаса. Abendessen: Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста, President Сметана 20%, Сердце Куриное. Snacks/Sonstiges: Хлебец, Активиа Овсянка с Яблоком и Корицей. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Svetlana Shevyakova's Gewichtsverlauf
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