Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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63,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2260 kcal
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Fett: 51,55g | Eiw: 69,52g | Kohlh: 328,97g.
Frühstück: 잡곡밥, 동원 고추참치. Mittagessen: 서울우유 서울우유, 롯데 빼빼로 초코쿠키, 고구마말랭이. Abendessen: GS25 더진한 커피담은 커피우유, 도시락. Snacks/Sonstiges: 롯데 이프로 아쿠아, 파리바게트 햄에그 고로케. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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mooni022's Gewichtsverlauf
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