Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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57,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 36,43g | Eiw: 62,88g | Kohlh: 78,57g.
Frühstück: Смешанные Орехи, Миндаль, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Чернослив, Творог (Обезжиренный). Abendessen: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Приготовленный Яичный Белок, Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная. mehr...
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1514 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Natali140487's Gewichtsverlauf
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