Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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85,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 57,91g | Eiw: 72,03g | Kohlh: 227,14g.
Frühstück: Kellogg's Bio/Organic/Eko Wholegrain Wheats-Raisin, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Alesto Pecannusskerne, Edeka Kalifornische Mandeln, Leinsamen, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Edeka Heidelbeeren Gefroren, Best Body MCT Oil 5000, Alnatura Haferkleie mit Keim, Banane, Aldi Bio Agavendicksaft. Mittagessen: Edeka Bio Vollkorn Weizenmehl , Alsan Alsan-S, Bellasan Pflanzenöl aus Raps, Zwiebeln, Paulus Champions in Scheiben , Kartoffeln, Frikas KW 14. Abendessen: Edeka Bio Vollkorn Weizenmehl , Alsan Alsan-S, Bellasan Pflanzenöl aus Raps, Zwiebeln, Paulus Champions in Scheiben , Kartoffeln, Frikas KW 14. Snacks/Sonstiges: DM Bio Apfelmark, Alnatura Haferkleie mit Keim, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Kirsche. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Henrietta R. Hippo's Gewichtsverlauf
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