Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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68,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 38,43g | Eiw: 40,44g | Kohlh: 125,54g.
Frühstück: Ülker Kepekli Grissini, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Banvit Piliç Nuget. Abendessen: Sütaş Light Yoğurt, Domatesli Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Salatalık (Kabuklu), Amigo Beyaz Leblebi. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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beyzaklcrsln's Gewichtsverlauf
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