Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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85,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 38,78g | Eiw: 70,87g | Kohlh: 122,88g.
Frühstück: Каждый День Зефир Ванильный, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Щи с Курицей. Abendessen: Помидор Соленый, Лаваш Армянский, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Желтый Сладкий Перец. mehr...
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2532 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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safonovaes82's Gewichtsverlauf
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