Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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51,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 51,19g | Eiw: 32,28g | Kohlh: 96,43g.
Frühstück: Яйцо, Fit Parad Семена Чиа, Фундук Фундук, Окей Миндаль, Данон Йогурт 2,5%, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Банан, Геркулес Монастырский. Abendessen: Iberica Масло Оливковое Нерафинированное, Националь Нут, Хохланд Сыр Фетакса, Окей Маслины без Косточки, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Помидоры. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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