Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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71,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 63,26g | Eiw: 80,24g | Kohlh: 167,02g.
Frühstück: Maitokolmio Proteiinivanukas Pro Fit Suklaa. Mittagessen: Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Rukiinen Karjalanpiirakka. Abendessen: HK Kermainen Pippurikastike, Blå Band Pippurikastike, Naudan Paahtopaisti (Jätetty 0 Cm Rasvaa), Oolannin Valkosipuliperunat. Snacks/Sonstiges: Irtokarkki, Vaasan Ruispalat, Oivariini Vähärasvaisempi, Maitokolmio Proteiinivanukas Pro Fit Suklaa. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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hyppypapu's Gewichtsverlauf
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