Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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75,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 32,17g | Eiw: 81,06g | Kohlh: 85,38g.
Frühstück: Bolo de Banana e Aveia, Bolo de Banana e Aveia. Mittagessen: Sadia Filezinho de Frango, Vagem Cozida. Abendessen: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Contra-filé. Snacks/Sonstiges: Bolo de Banana e Aveia. mehr...
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2850 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde und 46 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Priscilacruzbarbosa's Gewichtsverlauf
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