Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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89,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 6,24g | Eiw: 126,42g | Kohlh: 31,52g.
Frühstück: Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella. Abendessen: Aldi Brötchen, Kaffee mit Milch, Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella. Snacks/Sonstiges: Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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