Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
|
74,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 60,39g | Eiw: 40,95g | Kohlh: 164,43g.
Frühstück: Шоколад, Сметана , Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Сметана , Рот Фронт Шоколад Eco Botanica , Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант , Сарделька, Чай с Молоком, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Суп Харчо, Хлеб Бородинский. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helen50.'s Gewichtsverlauf
|