Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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69,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 31,60g | Eiw: 72,04g | Kohlh: 157,92g.
Frühstück: Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Hacendado Plátano, Zespri Kiwi Green, Azúcar, Azucarillo, Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: Tortilla Francesa, Tortilla Francesa, Azúcar, Azucarillo, Café con Leche Semi Descremada. Abendessen: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Yogur (Bajo en Grasa). Snacks/Sonstiges: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Azúcar, Azucarillo, Café con Leche Semi Descremada. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Meryftv1111992's Gewichtsverlauf
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