Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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43,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 4,84g | Eiw: 87,91g | Kohlh: 132,20g.
Frühstück: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Bjorg Galettes de Maïs, Auchan Bio Galettes aux 4 Céréales, Auchan Bio Galette de Riz, Nestlé Ricoré, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. Mittagessen: Taillefine Fromage Blanc 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Auchan Bio Galette de Riz, Grand Frais Anneaux D’Encornet Geant Decongeles, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Citron. Abendessen: Mélange de Légumes (Surgelés), Salade Verte, Céleri, Citron. Snacks/Sonstiges: Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Cumin, Citron, Gingembre. mehr...
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1756 kcal
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Bewegung:
Musizieren - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 34 Minuten, Putzen - 3 Stunden und 16 Minuten, Kochen - 32 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 8 Minuten, Duschen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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