Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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70 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 47,57g | Eiw: 91,19g | Kohlh: 133,23g.
Frühstück: Изюм, Danone Йогурт 1,5%, Білоцерківський Творог 0%. Mittagessen: Розумний Вибір Сырок З Наполнителем. Abendessen: Куриная Грудка, Гречневая Каша, Красный Перец Болг * Перец, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Простоквашино 1,0% Молоко, Грецкие Орехи, Bruggen Овсяная Каша, Изюм, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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