Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 31,73g | Eiw: 67,34g | Kohlh: 89,80g.
Frühstück: Silk Pure Almond Unsweetened , Banana, Chedraui Avena, Herdez Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua, Avocado. Mittagessen: Subway Italiano BMT. mehr...
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1885 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 24 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Meinbeyou's Gewichtsverlauf
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