Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2018
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73,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 24,87g | Eiw: 55,41g | Kohlh: 173,61g.
Frühstück: Лента Морковь по-Корейски , Гречка Вареная, Куриные Голени с Кожей, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Квашеная Капуста, Гречка, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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shery84's Gewichtsverlauf
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