Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2018
|
71,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 41,63g | Eiw: 76,75g | Kohlh: 157,10g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Варенье из Смородины, Миндаль, Агуша Творог Детский Груша, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Овсянка. Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Сыр Маасдам, Красные Помидоры, Nordic Галета из Овса с Темным Шоколадом, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Abendessen: Активия Йогурт Питьевой, Активия Йогурт Натуральный, Мёд, Творог 5%, Куриная Котлета с Творогом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rufinaqwe's Gewichtsverlauf
|