Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2018
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41,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 25,08g | Eiw: 99,78g | Kohlh: 81,36g.
Frühstück: Vahiné Noix de Coco Râpée, Casino Bio Yaourt 0%, Auchan Jambon de Dinde , Carrefour Double Concentré de Tomates, Menthe, Oignons, Tomates, Blanc d'Oeuf Cuit. Mittagessen: La Vie Claire Pâtes Complètes , Maille Cornichons Extra Fin, Vinaigre, Vinaigre, Carrefour Double Concentré de Tomates, Tomates, Lidl Mozzarella, Petit Navire Thon au Naturel. Abendessen: Auchan Vinaigre de Framboise, Vahiné Noix de Coco Râpée, Nougat, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Pomme, Maille Cornichons Extra Fin, Cumin, Auchan Emmental Râpé , Moutarde, Ail, Menthe, Labneh, Blanc de Dinde, Blanc d'Oeuf Cuit, Poivrons Verts. Snacks/Sonstiges: Thé Vert. mehr...
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1841 kcal
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Bewegung:
Stepper - 2 Minuten, Einkaufen - 21 Minuten, Lesen - 50 Minuten, Studieren - 6 Stunden und 25 Minuten, Sitzen - 1 Stunde und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 5 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 40 Minuten, Abwaschen - 25 Minuten, Duschen - 50 Minuten, Hausarbeit - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden und 7 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 50 Minuten, Stehen - 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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JustineVM's Gewichtsverlauf
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