Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2018
|
60,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 84,57g | Eiw: 81,64g | Kohlh: 117,21g.
Frühstück: Метрополь Пасха Творожная, Зеленый Лук, Сметана , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком, Сладкий Красный Перец, Суп Куриный с Вермишелью. Mittagessen: Тушеная Оленина, Картофельный Суп, Любимый Сад Томатный Сок, Сметана , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Борщ. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Борщ, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Лента Пасха Творожная. mehr...
|
|
1603 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Victoria45877's Gewichtsverlauf
|