Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2018
|
59,9 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 74,91g | Eiw: 53,92g | Kohlh: 221,87g.
Frühstück: Mantelit, Kaslink Aito Kaurajuoma, Suodatinkahvi, Mustaherukka, Finax Psyllium, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Rainbow Kaurahiutale. Mittagessen: Kaslink Aito Kaurajuoma, Myllyn Paras Kaura+Riisi Hiutale, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Pinaatti, Sipulit, Parsakaali, Kukkakaali, Inkivääri, Valkosipuli, Tomaatit, Cashewpähkinät. Abendessen: Kukkakaali, Appelsiinit, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Pottu72 Siemennäkkäri, Pottu72 Mustapapubrownie+Vaniljakastike. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pottu72's Gewichtsverlauf
|